Kış Hastalıklarından Korunmak için Ne Yemeli?

Kış ayları geldiğinde, soğuk hava ve artan virüslerle birlikte bir dizi hastalık riski de artar. Ancak, doğru beslenme alışkanlıklarıyla vücudunuzu güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak mümkündür.